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2017年9月16日 土曜日

☆女性ホルモンと肌の関係☆

こんにちは!
台風typhoonの影響で風が強い日が続きますが皆さん体調はいかがですか??
今日も台風に負けず元氣に診療してますsign03
今回は女性ホルモンと肌の関係についてお話しますnote

女性ホルモンとは
女性ホルモンは大きく分けて2つあります。エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)です。
エストロゲンは、卵巣から分泌されるホルモンで妊娠の準備を促したり、コラーゲンの生成を促し、女性らしいカラダを作るホルモンになりますshineまた自律神経を安定させ、血管、骨、関節、脳などを健康に保つ作用もありますup過剰になりすぎると乳がんや子宮体がんのリスクが高まりますdown
プロゲステロンは脳から分泌されるホルモンで、受精・着床を促し、妊娠した際、子宮を健やかに保つ性質があります。プロゲステロンの作用によって皮脂の分泌が促されたり、月経前症候群を引き起こしたり、生理前にむくんだりすることもあります。

生理周期で変わる肌の状態
排卵日後から生理期間中は肌のバリア機能が低下し、肌トラブル起こりやすくなったりします。生理前~生理期間中は肌に負担をかけないようにしましょうpencil生理が終わって排卵前までは肌のバリア機能が高い時期で、肌のコンディションが良いですshinehappy01shine

プロゲステロンは排卵日から生理が始まるまでの間は、分泌が活発になる時期で、皮脂の分泌が多くなりニキビができやすくなります。
自分の生理周期をきちんと把握して、ホルモンのバランスを整えておくことが、美肌へつながりますshine女性ホルモンを少し意識してみて下さいねwinknotes
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投稿者 コクア整体 | 記事URL

2017年9月 6日 水曜日

☆ホルモンバランスと美肌の関係☆

こんにちは!
沖縄ではお盆も終わって少し、行事が落ち着いた感じがしますねhappy01
さて、今回はタイトルの通りホルモンバランスと美肌の関係についてお話ししたいと思いますpen

女性ホルモンのバランスが乱れると起こる不調
美容だけでなく、健康にも大きな関わりを持つ女性ホルモン。この女性ホルモンのバランスが乱れると、さまざまな不調を引き起こしますwobbly
①肌荒れ・ニキビ
②生理不順・生理痛
③月経前症候群
④自律神経失調症
⑤不妊
⑥更年期障害

等があげられます。
特に肌に関係してくるのは肌荒れや・ニキビです。生理前や生理中に肌荒れしたり、ニキビができる、といった経験ありませんか?それはホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。洗顔やお肌のお手入れに気を付けることはもちろん、カラダのケアも必要になりますspa
コクアの美容鍼は、顔だけでなく手足のツボを使って、ホルモンバランスや血流、自律神経のバランスを整えながら美肌を目指していきますshine
なかなか改善しない肌のお悩みがある方は、是非一度コクアの美容鍼をお試しくださいsign03
次回は女性ホルモンについて少し詳しくみていきましょうhappy01
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