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2017年4月18日 火曜日

セルフケア個人レッスン始めま~す!(^^)!

ただいま、リセットボディーセラピー®コクアのセルフケアレッスンの資料作りをしていま~すhappy01

コクア整体に来られる多くのお客様が、セルフケアを習いたいということで5月頃からセルフケアの個人レッスンを始めようと思っていますsign03

元々、自分の考えとしても、お客様自身で自分のカラダは自分で治す!!と言う考えを持っていただき、自分としっかり向き合うことで、カラダの不調や痛み・ストレスは改善していくものだと思います。

コクア整体に来院される多くのお客様が心(気持ち)の癒しはできていますがカラダを癒すことに目を向けていない(気づいていない)気がします。
心の癒しは、友達と美味しいものを食べたり・お酒を飲んだり・映画を見たり・運動したり、ライブに行ったりして気持ちのリフレッシュは出来ていると思いますが、カラダの癒しは中々出来ていないことが多いようです。

例えば、お酒を飲む
    心
    楽しい・笑う・気持ちイイ
    カラダ
    二日酔い・内臓への負担・寝不足で休日を過ごす・仕事をするなど

なので、コクア整体の個人レッスンでは、体の癒し方を伝えていけたらいいなぁ~っと思っていますhappy01good

実際に、コクア整体で不調の改善が早いお客様に共通しているのはセルフケアをしっかりしているかたです。

コクアではセルフケアのアドバイスを丁寧にすることを心がけていて、しっかりケアの目的・効果などを伝えるので、お客様が自分の今の不調にどのケアがいいか分かるようになるので、急な痛みにも自分で治す対応できるようになります!(^^)!

これからの時代は、セルフケアが大切になると思うので皆さんが笑顔で、毎日を楽しく過ごせるようにお手伝いが出来たらいいなと思っています!(^^)!
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投稿者 コクア整体 | 記事URL

2017年4月17日 月曜日

腰痛には背中の可動域が大切ですねぇ~!(^^)!

先日、1カ月ぶりにご来院のお客様が仕事中に腰を痛めてしまったとのことでしたbearing

保育士のお仕事をされている方で、4月5月は0歳児の抱っこが多くて職場のみんなも腰痛でたいへんなんです~ってことで
仕事も休める環境にないのでなるべく早期回復を目指して施術開始sign03

まずは、体全体の疲労をとる為に体液循環の調整sign03


写真は体液循環の調整中(イメージです)

可動域が少し広がりましたがまだ痛みがあるみたいで、動きをチェックしてみると背中(胸椎)の動きがあまり出てなかったので、胸椎の調整して再度動きをチェックsign03


やばい、全然痛みが無~いhappy02notenotenote

明日からも仕事は大丈夫そうです。でも、今回の腰痛の原因は、日々の疲れがたまっているのに、カラダを癒してなかったせいですよねぇ~sign03

来週もきま~すっと言っていました。お客様もカラダとの向き合い方・考え方が少しづつ変わってきているようで良かったです
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コクア整体 098-933-4767