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2017年8月14日 月曜日

耳鳴りに効くツボ♬

こんにちは!
毎日暑い日が続きますが、皆さん体調崩されてないですか?
世界陸上、全米オープンと夜中のスポーツ観戦で寝不足の鍼灸師玉城ですが、コクアでは元氣いっぱい診療中ですhappy01up
今日は耳鳴りに効くツボの話ですnote
最近患者さんにも多く、また芸能界でもキンキキッズの堂本剛さんが突発性難聴で療養しているニュースをみかけましたhospital
ツボ押しで少しでも不快な耳鳴りを軽減しましょうshine

①耳門・聴宮・聴会
耳の前に並んでいるツボです。上から耳門、聴宮、聴会の順に並んでいます。

3つのツボをすべて押してもいいですが、押して一番痛みがあるツボを押さえる方がおススメですsign03

②翳風
耳たぶの後ろで、くぼんでいるところがツボです。

痛気持ちいい程度の強さで、10秒押さえましょう。これを2~3セット繰り返しましょう。

首や肩周りの筋肉をマッサージしたりストレッチしても、軽減することがありますよsign01首、肩の筋肉をほぐしてみて下さいね~shine
それでも改善が見られない場合は、全身の鍼灸治療を受けることをおススメしますsign03お気軽にご相談くださいhappy01


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投稿者 コクア整体

コクア整体 098-933-4767