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2017年6月10日 土曜日

この時期に気を付けたい食あたりのツボ!

こんにちは!
日中は気温がだいぶ上がってきましたね~sweat01 暑さに負けずコクアは元氣に診療してますよhappy01
今日はタイトルの食あたりについてのお話ですimpact

暑い季節になると、食べ物がいたみやすくなり、食あたりを起こしやすくなりますbearing 最近、ある芸人さんが胃にアニサキスという寄生虫で腹痛を起こして病院で治療を受けた話を聞きましたsweat02 これも広義の食あたりに入ります。食あたりの主な症状は腹痛、下痢、嘔吐、発熱がありますbomb 通常は潜伏期間が短く1週間以内に収まることが多いですが、長引く場合や、血便、激しい腹痛などがある場合はすぐに病院で診てもらいましょうhospital
一般的な腹痛や下痢の場合、ツボで良くなる場合があるので今回は食あたりのツボを紹介しますup

①裏内庭
 足の人差し指の付け根のふくらんだところになります。


できるのであれば、市販されているせんねん灸ツボ灸を自分でやるととても効果がありますgood 熱くなるまで何回もやるのがコツですsign03 お灸がなければ少し強めにマッサージしても効果がありますwink

②中脘
おへそとみぞおちを結んだ線の中間にあります。


お灸やカイロなどで温めると効果的ですspa 痛気持ちいい程度の強さで10秒ほど押さえるのも良いですよcatface 2~3セット繰り返して押してみて下さい。

いかがでしたか?
この時期の食べ物には注意してくださいねwink


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投稿者 コクア整体

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