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2017年5月13日 土曜日

☆梅雨の湿気からカラダを守るツボ☆

こんにちは!
今日は朝から雨と雷が強かったですね!昼のニュースに沖縄地方が梅雨入りしたと書いてありました。
梅雨時期、家の中の湿気対策を行っている方はいると思いますが、カラダの湿気対策はどうでしょうか?

東洋医学では雨季の時期、湿気が多くなるとカラダに影響が出てきますsweat02
例えば、むくみが強くなる、カラダがダル重い、頭が重たくスッキリしない、食欲不振などの症状が現れますsad
梅雨の時期に上記の症状に思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか??
今日は湿気からカラダを守るツボを紹介しますwinkgood

①陰陵泉
膝の下、内側の骨が、大きく曲がって細くなったところ。



②水分
ヘソから親指1つ分上のところ。



③水泉
内くるぶしとかかとの頂点をむすんだ線の中間のところ。



各ツボを10秒ほど痛気持ちいいくらいの力で押してみましょう
梅雨の湿気に負けないカラダを作って、不調知らずのカラダを目指しましょうwink
それでも良くならない場合は、是非リセットボディーセラピー®コクア整体へ来院くださいhappy01




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投稿者 コクア整体

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