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2015年6月 2日 火曜日

梅雨の湿気をツボでスッキリ!

こんにちはsign01
鍼灸師の玉城ですup

今日はツボ(経穴)の話しですear
この時期になると、梅雨の湿気で体調を崩される方も少なくないと思いますdown

東洋医学では湿気を『湿邪(シツジャ)』と言い、身体に悪影響を起こしますmist
例えば足が浮腫みやすくなったり、頭痛が強くなったりsad

そこで、身体の湿気を取り除くのに有効なツボが
『陰陵泉(インリョウセン)』ですshine


場所はひざ下のすねの内側にありますclover

強く押さず、気持ち良いと感じる程度の強さで押すことがポイントですnote
普段から浮腫みやすい方は、予防にもなるので続けて押さえてくださいgood

その他の体調の不調がある方は、当院まで気軽に相談くださいtelephone


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投稿者 コクア整体

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